腰椎间盘突出术后神经恢复可采取功能锻炼、物理疗法、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部肌肉力量训练、核心稳定性练习等。此措施有助于增强脊柱支撑力及周围肌群的力量，促进血液循环，缓解术后引起的不适感。
2.物理疗法
患者可接受低频电刺激、超声波治疗等非侵入性方法来改善局部循环和组织修复过程。这些方法能够减少炎症反应、缓解肌肉紧张状态，并提高身体对疼痛信号的耐受能力。
3.药物治疗
针对术后镇痛和抗炎需求，可在医师建议下使用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂。这类药物能有效抑制前列腺素合成，从而减轻由腰椎间盘突出引发的局部肿胀与压力增大所导致的压迫性神经根损伤所致之急性期阵发性刺痛与持续性钝痛。
术后应遵循医嘱逐步恢复正常活动，以免过早负重造成复发或加重病情。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免增加腰椎负担。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部肌肉力量训练、核心稳定性练习等。此措施有助于增强脊柱支撑力及周围肌群的力量，促进血液循环，缓解术后引起的不适感。
2.物理疗法
患者可接受低频电刺激、超声波治疗等非侵入性方法来改善局部循环和组织修复过程。这些方法能够减少炎症反应、缓解肌肉紧张状态，并提高身体对疼痛信号的耐受能力。
3.药物治疗
针对术后镇痛和抗炎需求，可在医师建议下使用非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂。这类药物能有效抑制前列腺素合成，从而减轻由腰椎间盘突出引发的局部肿胀与压力增大所导致的压迫性神经根损伤所致之急性期阵发性刺痛与持续性钝痛。
术后应遵循医嘱逐步恢复正常活动，以免过早负重造成复发或加重病情。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免增加腰椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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