39问医生

155的女生矮吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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155cm的身高在成年女性中可能被认为是矮小的。
身高主要取决于遗传因素以及生长发育过程中的营养摄入与激素水平。155cm的身高可能与遗传因素有关,也可能受到生长环境的影响。若患者想增加身高,可以进行适当的运动,如打篮球、跳绳等,有利于促进骨骼的生长发育。饮食上还可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物补钙。
此外,患者的体重也会影响身高的视觉感受。例如,肌肉发达或脂肪较多的人可能会显得更高大。
对于身高问题,建议关注均衡饮食和适量运动以支持正常的生长发育。必要时,可咨询专业医生或营养师的意见。
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2024-05-06 浏览100
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