总是很容易烦躁焦虑静不下心来做事？

总是很容易烦躁焦虑静不下心来做事可能是由遗传易感性、神经递质失衡、甲状腺功能亢进、慢性疲劳综合征、社交恐惧症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关疾病的基因突变，个体可能更容易发展为焦虑障碍。这可能导致大脑对压力反应过度，进而导致情绪波动。针对遗传易感性的焦虑障碍，药物治疗通常包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药。
2.神经递质失衡
当大脑内神经递质如血清素、去甲肾上腺素等平衡失调时，可能会引起情绪调节异常，导致焦虑和烦躁。这是因为在神经递质的作用下，大脑内的化学信号传递出现异常，从而影响了情绪状态。例如，对于由神经递质失衡引起的焦虑障碍，可以使用苯二氮卓类药物进行治疗，以增加神经递质的活性。
3.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进会导致甲状腺激素水平升高，新陈代谢加快，中枢神经系统兴奋性增强，进而诱发焦虑、易怒等症状。这是因为高水平的甲状腺激素会影响神经系统的正常功能，导致神经细胞活动异常。患者可遵医嘱服用抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期伴随严重疲劳、认知障碍和肌肉疼痛的多系统功能紊乱。这些症状可能导致注意力难以集中和情绪不稳。非处方治疗方法包括规律休息和轻度运动，必要时医生可能会开具抗抑郁药物如舍曲林片、氟西汀胶囊等。
5.社交恐惧症
社交恐惧症是由遗传因素与环境因素共同作用所致，涉及大脑中的杏仁核、海马体等多个结构的功能异常。这些脑区在处理社交情境时可能出现过度激活，使人感到紧张不安。心理行为疗法如认知行为疗法或暴露疗法是治疗社交恐惧症的有效手段，在专业人员指导下逐步面对害怕的情境可以帮助改善症状。
建议定期进行心理咨询，监测心理健康状况。必要时，可通过心理评估测试、生物反馈技术或睡眠研究来评估是否存在潜在的心理健康问题。