跟腱断裂恢复期脚和腿肿可能是血液循环不畅、软组织损伤、感染、血栓形成、静脉曲张等引起的，需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.血液循环不畅
血液循环不畅导致血液回流受阻，引起液体积聚在组织间隙中，从而出现肿胀。患者可遵医嘱使用活血化瘀类药物进行治疗，如红花油、麝香壮骨膏等。
2.软组织损伤
软组织损伤后局部毛细血管破裂出血，血液外渗至周围组织间隙内，进而诱发肿胀的发生。对于此类患者，建议遵照医生的意见通过冷敷的方式缓解不适。
3.感染
感染会引起炎症反应，导致局部血管通透性增加和水肿液积聚。针对感染引起的肿胀，需要在医师指导下使用抗生素治疗，例如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。
4.血栓形成
血栓形成时会影响下肢深静脉血液回流，造成淋巴液回流障碍，进一步加重下肢浮肿的情况发生。患者可以配合医生服用抗凝药物进行调理，比如华法林钠片、利伐沙班片等。
5.静脉曲张
静脉曲张是由于下肢表浅静脉瓣膜功能不全，导致静脉壁薄弱，容易扩张而形成的病变。当病变程度较重时，就会使下肢静脉压力增高，影响血液回流，从而引起足部及腿部肿胀的现象发生。患者应减少久站久坐的时间，适当抬高患侧肢体，促进血液回流，改善肿胀的症状。
在恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减轻下肢负担，促进血液循环。必要时，可以在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力锻炼，以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。
1.血液循环不畅
血液循环不畅导致血液回流受阻，引起液体积聚在组织间隙中，从而出现肿胀。患者可遵医嘱使用活血化瘀类药物进行治疗，如红花油、麝香壮骨膏等。
2.软组织损伤
软组织损伤后局部毛细血管破裂出血，血液外渗至周围组织间隙内，进而诱发肿胀的发生。对于此类患者，建议遵照医生的意见通过冷敷的方式缓解不适。
3.感染
感染会引起炎症反应，导致局部血管通透性增加和水肿液积聚。针对感染引起的肿胀，需要在医师指导下使用抗生素治疗，例如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。
4.血栓形成
血栓形成时会影响下肢深静脉血液回流，造成淋巴液回流障碍，进一步加重下肢浮肿的情况发生。患者可以配合医生服用抗凝药物进行调理，比如华法林钠片、利伐沙班片等。
5.静脉曲张
静脉曲张是由于下肢表浅静脉瓣膜功能不全，导致静脉壁薄弱，容易扩张而形成的病变。当病变程度较重时，就会使下肢静脉压力增高，影响血液回流，从而引起足部及腿部肿胀的现象发生。患者应减少久站久坐的时间，适当抬高患侧肢体，促进血液回流，改善肿胀的症状。
在恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减轻下肢负担，促进血液循环。必要时，可以在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力锻炼，以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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