39问医生

婴儿奶粉羊奶为什么不能长期喝

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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婴儿奶粉、纯羊乳制品、未经过处理的生鲜乳、高钙奶粉、脱脂奶粉等含有较高的营养物质,但并不建议长期作为唯一来源,因为这些食物可能缺乏某些必需的营养成分或存在潜在的健康风险。需要强调的是,这些食物并无直接治疗作用,如果需要特殊营养支持,应在医生或营养师的指导下进行调整。
1.婴儿奶粉
由于婴儿奶粉是针对0-36月龄婴幼儿设计的一种营养食品,其配方中添加了适量的维生素、矿物质等微量元素。若长期大量摄入可能导致这些物质积累而引起健康问题。长期过量摄入可能影响婴幼儿的生长发育,导致骨骼过早闭合等问题。
2.纯羊乳制品
纯羊乳制品中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质元素,可以满足婴幼儿对营养的需求。适当食用可促进婴幼儿的生长发育,提高机体免疫力。
3.未经过处理的生鲜乳
未经过处理的生鲜乳可能会携带致病菌,如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等,会导致胃肠道感染性疾病的发生概率增加。如果长期饮用未经巴氏消毒或高温灭菌处理的生鲜乳,容易引发腹泻、呕吐等症状。
4.高钙奶粉
高钙奶粉中的钙含量较高,长期食用会使体内钙质堆积,形成结石。此外还会影响其他微量元素的吸收,不利于身体健康。
5.脱脂奶粉
脱脂奶粉是指将鲜牛奶经真空浓缩制成的喷雾干燥粉末,脂肪含量低于2%。长期食用有助于减少脂肪摄入,对于需要控制体重或血脂水平的人群有益。
需要注意的是,在选择羊奶及其制品时应确保来源可靠并符合食品安全标准。同时,家长还要关注孩子是否存在过敏反应或其他不适症状,以便及时调整饮食方案。
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2024-03-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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