脸上有青春痘时可以适量食用蓝莓。
蓝莓含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质，能够帮助清除自由基，减少皮肤炎症的发生，促进皮肤健康。
除了蓝莓外，患者还可以适量食用草莓、猕猴桃等水果，这些食物中含有多种营养成分，有利于痘痘的恢复。
对于长痘症状严重的患者，建议及时就医，在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
蓝莓含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质，能够帮助清除自由基，减少皮肤炎症的发生，促进皮肤健康。
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对于长痘症状严重的患者，建议及时就医，在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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