维生素B2真的能促进身体的新陈代谢吗?

葛博龙 主治医师 三甲
全科

维生素B2可以促进新陈代谢。
维生素B2作为水溶性维生素,参与体内的生物氧化与能量转换过程,在细胞呼吸中起到重要作用,从而间接影响新陈代谢。
虽然维生素B2有助于新陈代谢,但并不能直接燃烧脂肪或减少体重。
在摄入维生素B2时,应注意适量原则,避免过量摄入导致皮炎、皮肤瘙痒等副作用。同时,均衡饮食,确保多种营养素的摄取是关键。

2024-04-11 19:01 举报
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就诊科室: 皮肤病
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治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100 —— 300元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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