日光灯对眼睛有一定的辐射作用，可能影响视力健康，建议减少使用时间。
日光灯中含有汞、钠等有害物质，这些物质会通过紫外线的形式释放出来，对人体的眼睛造成一定的辐射作用，从而影响视力健康。
长时间直视日光灯也可能导致眼部疲劳或损伤。因为日光灯的光线较为刺眼且不柔和，若直视光源超过数分钟，瞳孔无法及时收缩以适应亮度变化，易引起角膜、晶状体等组织受损。
为保护眼睛免受日光灯的潜在伤害，应尽量避免在强光环境下长时间盯着光源，并注意调整室内照明设备的色温与亮度，确保工作环境舒适且不影响视力健康。
日光灯中含有汞、钠等有害物质，这些物质会通过紫外线的形式释放出来，对人体的眼睛造成一定的辐射作用，从而影响视力健康。
长时间直视日光灯也可能导致眼部疲劳或损伤。因为日光灯的光线较为刺眼且不柔和，若直视光源超过数分钟，瞳孔无法及时收缩以适应亮度变化，易引起角膜、晶状体等组织受损。
为保护眼睛免受日光灯的潜在伤害，应尽量避免在强光环境下长时间盯着光源，并注意调整室内照明设备的色温与亮度，确保工作环境舒适且不影响视力健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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