产后一个月内应避免长时间处于潮湿环境中，以免加重恶露不绝的症状。
长时间处于潮湿环境中会导致机体腠理开泄，使风寒之邪趁虚而入，进而引起恶露不绝的现象。
若产妇体质较为虚弱或存在气血不足等状况时，此时可能因气血运行受阻、经脉不通畅等原因导致上述现象的发生。
因此，在月子期间，特别是恶露排出期，应特别注意保暖和个人卫生，以减少潜在的风险。
长时间处于潮湿环境中会导致机体腠理开泄，使风寒之邪趁虚而入，进而引起恶露不绝的现象。
若产妇体质较为虚弱或存在气血不足等状况时，此时可能因气血运行受阻、经脉不通畅等原因导致上述现象的发生。
因此，在月子期间，特别是恶露排出期，应特别注意保暖和个人卫生，以减少潜在的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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