39问医生

小孩子按摩脚底能否促进长高

小孩子适当按摩脚底能够促进身高的增长。
按摩脚底可刺激足部的经络、穴位及反射区，进而影响全身气血运行，有助于疏通经络、调和脏腑功能，促进新陈代谢，改善血液循环，有利于骨骼生长发育。
但是需注意的是，按摩时力度要适中，不可过大，以免损伤皮肤或肌肉组织。
此外，小孩身高增长受到遗传因素的影响较大，后天环境因素也起到一定作用，因此家长应注意营养均衡，并保证充足的睡眠时间以支持孩子的健康成长。