小孩拉大便出血怎么办吃什么

小孩拉大便出血可以考虑食用香蕉、苹果、燕麦、胡萝卜、西兰花等富含膳食纤维的食物，但食物并不能直接治疗出血症状，如果症状持续或加重，应尽快就医。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。如果孩子因为便秘导致肛裂而出血，则可以起到缓解作用。此外，还可以补充身体所需要的营养物质，有利于生长发育。
2.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等成分，可吸附粪便中的水分，使大便松软易于排出，从而减轻排便时引起的疼痛及出血。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻或加重病情。
3.燕麦
燕麦含有丰富的水溶性纤维，能增加肠道内的水分含量，软化大便并促进其顺畅通过消化道。因此，小孩可以通过吃燕麦来帮助解决因便秘引起的大便出血问题。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素A有助于维持正常的上皮细胞结构和功能，对于预防和治疗因缺乏维生素A引起的皮肤干燥、瘙痒等症状有益处。但是要注意不要过量摄入，以免导致胡萝卜素血症。
5.西兰花
西兰花富含多种抗氧化剂和膳食纤维，这些成分可以帮助减少炎症反应，同时促进肠道健康。但是要确保彻底烹饪熟透再给孩子食用，以杀灭可能存在的细菌。
日常生活中，建议患儿适当进行体育锻炼，如慢跑、打篮球等，也有助于促进胃肠道蠕动，进而改善不适症状。若出血情况持续不改善或者伴有其他严重症状，应立即就医以便获得专业评估和治疗。