小孩铁高可以通过饮食调整、铁螯合剂、补铁剂代谢清除、铁离子吸收抑制剂等方法来降低。如果小孩的症状持续或加剧，建议及时就医以避免潜在的健康风险。
1.饮食调整
通过减少富含铁的食物摄入量来降低体内铁含量，如红肉、贝类及某些豆类。长期过量摄入铁可能导致铁负荷过高，引发相关疾病；适当控制可预防此类风险。
2.铁螯合剂
铁螯合剂通过与体内的铁形成复合物而将其从体内移除，通常口服给药。这类药物能够有效降低血清铁蛋白浓度，在临床上常用于治疗铁超载症。
3.补铁剂代谢清除
补铁剂代谢清除是利用机体对铁元素的代谢过程来减少其含量的一种方法。此法旨在加速铁的排泄，缩短其在体内的半衰期；适用于因缺铁引起不适但不需要完全去除铁者。
4.铁离子吸收抑制剂
铁离子吸收抑制剂通过干扰肠道内铁的吸收来降低体内铁含量，一般为口服给药。这类药物能有效地阻断食物中铁转化为可被身体利用的形式，从而减少铁的吸收；适合于需要快速降低体内铁含量的情况。
需要注意的是，对于铁高的患者，应避免食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。同时，定期监测血清铁水平，以便及时调整治疗方案。
1.饮食调整
通过减少富含铁的食物摄入量来降低体内铁含量，如红肉、贝类及某些豆类。长期过量摄入铁可能导致铁负荷过高，引发相关疾病；适当控制可预防此类风险。
2.铁螯合剂
铁螯合剂通过与体内的铁形成复合物而将其从体内移除，通常口服给药。这类药物能够有效降低血清铁蛋白浓度，在临床上常用于治疗铁超载症。
3.补铁剂代谢清除
补铁剂代谢清除是利用机体对铁元素的代谢过程来减少其含量的一种方法。此法旨在加速铁的排泄，缩短其在体内的半衰期；适用于因缺铁引起不适但不需要完全去除铁者。
4.铁离子吸收抑制剂
铁离子吸收抑制剂通过干扰肠道内铁的吸收来降低体内铁含量，一般为口服给药。这类药物能有效地阻断食物中铁转化为可被身体利用的形式，从而减少铁的吸收；适合于需要快速降低体内铁含量的情况。
需要注意的是，对于铁高的患者，应避免食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等。同时，定期监测血清铁水平，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
