39问医生

女人一生有多少颗卵子？

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女性一生大约有100万至200万个原始卵泡，但真正能发育成熟并排出的卵子约400至500颗。卵泡数量在胎儿期达到高峰，出生后逐渐减少，青春期后每月通常排出一颗成熟卵子，其余卵泡会自然闭锁。受遗传、体质及生活方式影响，个体排卵总数存在差异。规律作息、均衡营养和适度运动有助于维护卵巢功能，若对生育力有疑问，可咨询专业医生进行评估。