月经期间，女性可以通过饮食调理来缓解症状。
经期时，体内激素水平变化会导致水分潴留，适量摄入温性食物如红枣姜茶，有助于促进血液循环，改善腹痛、腰酸等症状；同时还可以补充营养，提高机体免疫力。
如果患者对暖宝宝过敏，则不建议使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，以免加重痛经的症状。
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月经期间，女性应注意保暖，避免着凉，以免加重痛经的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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