眼睛青肿可以考虑采取冷敷、热敷、眼部按摩、活血化瘀类中药、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血液流入，从而减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
通过将温水瓶、暖湿的毛巾放在眼睑上10分钟左右来实现效果。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴循环速度加快而起到辅助作用；同时还能缓解肌肉紧张状态。
3.眼部按摩
采用指腹对眼周肌肤进行轻柔地打圈按摩，每次持续3~5分钟。此方法能够促进眼部血液循环以及新陈代谢，进而加速淤血吸收和软组织修复过程。
4.活血化瘀类中药
可选用当归、桃仁等中药材配制成外用贴剂或口服制剂按医嘱服用。此类药物具有舒筋活络、散结止痛的功效，适用于因跌打损伤导致的眼部青紫淤血现象。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛的效果。
在处理眼部青肿时，应避免用力揉搓受伤部位以防加重炎症反应。另外，若伤势较重或伴有视力模糊等症状，则需及时就医并接受专业评估和治疗。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血液流入，从而减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
通过将温水瓶、暖湿的毛巾放在眼睑上10分钟左右来实现效果。提高局部温度有利于促进血液循环及淋巴循环速度加快而起到辅助作用；同时还能缓解肌肉紧张状态。
3.眼部按摩
采用指腹对眼周肌肤进行轻柔地打圈按摩，每次持续3~5分钟。此方法能够促进眼部血液循环以及新陈代谢，进而加速淤血吸收和软组织修复过程。
4.活血化瘀类中药
可选用当归、桃仁等中药材配制成外用贴剂或口服制剂按医嘱服用。此类药物具有舒筋活络、散结止痛的功效，适用于因跌打损伤导致的眼部青紫淤血现象。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛的效果。
在处理眼部青肿时，应避免用力揉搓受伤部位以防加重炎症反应。另外，若伤势较重或伴有视力模糊等症状，则需及时就医并接受专业评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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