乳糖酶可以用于辅助乳糖消化，但不宜长期食用。
乳糖酶主要用于改善乳糖不耐受的症状，长期食用有助于减轻不适反应。但是长期依赖乳糖酶并不能增加机体对乳糖的耐受性，从长远来看并不利于身体健康。
如果患者不存在乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的问题，则不需要额外摄入乳糖酶。
对于乳糖不耐受人群，建议在需要时服用乳糖酶制剂，并注意观察身体反应，避免过度依赖乳糖酶而忽视了自身消化功能的提升。
乳糖酶主要用于改善乳糖不耐受的症状，长期食用有助于减轻不适反应。但是长期依赖乳糖酶并不能增加机体对乳糖的耐受性，从长远来看并不利于身体健康。
如果患者不存在乳糖不耐受或缺乏乳糖酶的问题，则不需要额外摄入乳糖酶。
对于乳糖不耐受人群，建议在需要时服用乳糖酶制剂，并注意观察身体反应，避免过度依赖乳糖酶而忽视了自身消化功能的提升。
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