一般孕31周,胎儿头围正常范围为283mm左右。上下存在着一定的误差。即使测量数值和这个正常值范围有一定的差距,也不要过于担心,因为b超测量是有一定的误差的。在这个时候,一定要保证饮食清淡,不要食用辛辣油腻的食物,要多吃一些低糖的蔬菜水果,还要保证充足睡眠。在这个时候,一定要保证饮食清淡,不要食用辛辣油腻的食物,要多吃一些低糖的蔬菜水果,还要保证充足睡眠。在这个时候,一定要保证饮食清淡,不要食用辛辣油腻的食物,要多吃一些低糖的蔬菜水果,还要保证充足睡眠。在这个时候,一定要保证饮食清淡,不要食用辛辣油腻的食物,要多吃一些低糖的蔬菜水果,还要保证充足睡眠。在这个时候,一定要保证饮食清淡,不要食用辛辣油腻的食物,要多吃一些低糖的蔬菜水果,还要保证充足睡眠。在这个时候,一定要保证饮食清淡,不要食用辛辣油腻的食物,要多吃一些低糖的蔬菜水果,还要保证充足睡眠。