39问医生

跑步可减缓脸部下垂吗？

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适量的跑步可能对改善脸部下垂有一定的作用。
因为随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白流失，会导致肌肤松弛、下垂。而跑步作为一种有氧运动，能够促进血液循环，增加肌肤的营养供应，提高肌肤弹性和紧致度，从而起到一定的抗衰老作用。
若患者存在肌肉过度发达或肥胖等问题，则跑步对于减轻脸部下垂的效果可能会受到一定限制。
针对脸部下垂的问题，建议采取综合措施，包括保持良好的睡眠姿势、使用面部支撑工具等非手术方法来辅助改善。必要时，在专业医生指导下选择合适的整形美容手术，以达到更好的效果。