黄芪雪菊泡茶具有补气升阳、利水消肿、扶正祛邪、抗衰老、降血压等功效作用。由于黄芪和雪菊均属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补气升阳
黄芪具有补气固表、托毒生肌的作用，通过补益肺脾之气来提升机体的防御能力；而雪菊能够清热解毒。两者合用可以增强体质，提高免疫力。适用于体虚易感、脾胃虚弱等症状。可将黄芪和雪菊一起泡水饮用。
2.利水消肿
黄芪具有一定的利尿作用，能促进体内水分代谢；雪菊则有利水消肿的功效。两药合用可加强排水效果。对于水肿、胀满等症有较好的缓解作用。可用黄芪配伍雪菊煎汤或泡茶饮用。
3.扶正祛邪
黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效，而雪菊具有清热解毒的作用，二者合用有利于扶助正气、驱除病邪。可用于治疗因气血不足引起的乏力、自汗等症状。可将黄芪与雪菊一同煮沸后代茶饮。
4.抗衰老
黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老；雪菊中的一些成分也有抗氧化作用。长期适量地饮用黄芪雪菊茶有助于减缓皮肤老化、保持青春活力。建议每周至少饮用3次。
5.降血压
黄芪具有扩张血管、降低血压的作用；雪菊有一定的降压效果。两者合用可协同发挥降压作用。适用于高血压患者日常保健。可以用黄芪搭配雪菊冲泡成饮品每日服用。
需要注意的是，黄芪雪菊茶虽然对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火症状。此外，由于黄芪具有补气作用，因此感冒发热期间不建议食用。
1.补气升阳
黄芪具有补气固表、托毒生肌的作用，通过补益肺脾之气来提升机体的防御能力；而雪菊能够清热解毒。两者合用可以增强体质，提高免疫力。适用于体虚易感、脾胃虚弱等症状。可将黄芪和雪菊一起泡水饮用。
2.利水消肿
黄芪具有一定的利尿作用，能促进体内水分代谢；雪菊则有利水消肿的功效。两药合用可加强排水效果。对于水肿、胀满等症有较好的缓解作用。可用黄芪配伍雪菊煎汤或泡茶饮用。
3.扶正祛邪
黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效，而雪菊具有清热解毒的作用，二者合用有利于扶助正气、驱除病邪。可用于治疗因气血不足引起的乏力、自汗等症状。可将黄芪与雪菊一同煮沸后代茶饮。
4.抗衰老
黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化活性，能够清除自由基，延缓细胞衰老；雪菊中的一些成分也有抗氧化作用。长期适量地饮用黄芪雪菊茶有助于减缓皮肤老化、保持青春活力。建议每周至少饮用3次。
5.降血压
黄芪具有扩张血管、降低血压的作用；雪菊有一定的降压效果。两者合用可协同发挥降压作用。适用于高血压患者日常保健。可以用黄芪搭配雪菊冲泡成饮品每日服用。
需要注意的是，黄芪雪菊茶虽然对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起上火症状。此外，由于黄芪具有补气作用，因此感冒发热期间不建议食用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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