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小孩夜游症是什么原因

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小孩夜游症多与遗传、睡眠节律紊乱及神经系统发育不成熟有关，多数情况随年龄增长可自然缓解。常见诱因包括白天过度兴奋、睡前情绪波动、睡眠环境改变或发热等身体不适。部分孩子存在家族倾向，但具体机制尚不完全明确，个体差异较大。家长需注意保障规律作息，避免睡前激烈活动，发作时温和引导回床，确保环境安全。若频繁发作或伴随异常表现，建议及时就医评估，排除其他睡眠障碍可能。