上牙龈发育不足可以通过牙齿矫正、颌骨外科手术、口腔修复学咨询、饮食调整等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器，在专业牙医指导下逐步移动牙齿位置，调整不规则咬合关系。此方法可间接改善上牙龈暴露过多的问题，因为当上下牙齿咬合关系调整后，会减少对软组织的压力，从而减轻不适感并促进愈合。
2.颌骨外科手术
颌骨外科手术通常由口腔颌面外科医生执行，涉及切除或重塑异常生长的颌骨部分，以恢复正常的解剖结构。针对上牙龈发育不足的情况，该手术旨在平衡下颌与上颌之间的比例，纠正因颌骨不对称引起的牙龈显露量差异。
3.口腔修复学咨询
在口腔修复学专家的帮助下，评估现有牙齿状况，制定包括假牙或其他替代修复体在内的解决方案。对于存在缺失牙齿导致咀嚼功能下降、面部肌肉过度用力等问题的个体，修复缺失牙齿有助于缓解上述压力，进而影响到牙龈的状态。
4.饮食调整
建议增加富含钙质及维生素C的食物摄入，如牛奶、酸奶、猕猴桃等；减少刺激性食物的摄取，如辛辣、过冷或过热食物。补充必要的营养素有助于支持牙槽骨健康，而避免刺激性食物则有利于维护软硬组织的稳定性。
在处理上牙龈发育不足的问题时，应定期回访牙科医师，监测治疗效果及可能出现的并发症。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟，以促进牙龈健康。
1.牙齿矫正
通过佩戴固定或隐形矫治器，在专业牙医指导下逐步移动牙齿位置，调整不规则咬合关系。此方法可间接改善上牙龈暴露过多的问题，因为当上下牙齿咬合关系调整后，会减少对软组织的压力，从而减轻不适感并促进愈合。
2.颌骨外科手术
颌骨外科手术通常由口腔颌面外科医生执行，涉及切除或重塑异常生长的颌骨部分，以恢复正常的解剖结构。针对上牙龈发育不足的情况，该手术旨在平衡下颌与上颌之间的比例，纠正因颌骨不对称引起的牙龈显露量差异。
3.口腔修复学咨询
在口腔修复学专家的帮助下，评估现有牙齿状况，制定包括假牙或其他替代修复体在内的解决方案。对于存在缺失牙齿导致咀嚼功能下降、面部肌肉过度用力等问题的个体，修复缺失牙齿有助于缓解上述压力，进而影响到牙龈的状态。
4.饮食调整
建议增加富含钙质及维生素C的食物摄入，如牛奶、酸奶、猕猴桃等；减少刺激性食物的摄取，如辛辣、过冷或过热食物。补充必要的营养素有助于支持牙槽骨健康，而避免刺激性食物则有利于维护软硬组织的稳定性。
在处理上牙龈发育不足的问题时，应定期回访牙科医师，监测治疗效果及可能出现的并发症。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟，以促进牙龈健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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