l精氨酸什么时候吃最好

l -精氨酸是蛋白质的组成成分之一。它是一种氨基酸，存在于各种食物中，如鸡肉、鱼和奶制品。许多人服用l -精氨酸补充剂来治疗某些疾病，如充血性心力衰竭和膀胱炎。