39问医生

受到很大刺激，生气、郁闷，导致胸闷、胸口疼，怎么办呢？

咨询

情绪剧烈波动后出现胸闷、胸痛，先停止活动、缓慢深呼吸，多数情况下数分钟至十几分钟可逐渐缓解。若疼痛持续超过十五分钟不缓解，或伴冷汗、恶心、放射至肩背，需尽快就医排查心脏问题。日常可通过规律作息、适度运动、与人倾诉来疏解情绪，减少刺激带来的身体反应。偶尔一次不必过度紧张，但反复发作建议做心电图等检查，明确原因更安心。