39问医生

请问褪黑素可以和维生素E一起吃吗?

廖林海 全科 主治医师
三级甲等
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褪黑素和维生素E可以一起吃。
褪黑素是一种激素类物质，有助于调节生物钟及改善睡眠质量；维生素E则具有一定的抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损害。二者合用可增强其功效且不引起副作用。
除了上述提到的两种物质外，还可以遵医嘱同时服用叶酸片、复合维生素等营养素制剂来满足身体所需。
在考虑联合使用这些药物时，应确保无任何禁忌，并密切监测可能出现的相互作用或不良反应。建议在专业医生指导下进行用药。
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2024-04-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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