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脸上长痘痘可以吃维生素B族片吗？
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
脸上长痘期间可以适量食用维生素B族片。
因为维生素B族片中含有多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6等。这些维生素能够促进细胞新陈代谢，调节皮肤油脂平衡，从而减少痘痘的发生。但需注意不要过量摄入，以免引起其他不良反应。
如果患者对维生素B族片中的任何一种成分过敏，则不建议使用，否则可能导致皮疹、瘙痒等过敏症状。
对于脸部长痘的问题，在日常生活中还要做好面部卫生工作，保持规律作息，避免熬夜，同时也要调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主。