怎么判断是堵奶还是回奶？

你好，根据你的描述，产后回奶的话可以喝麦芽水，每天两次，连续喝三到五天天。口服维生素b6片，每天三次，连续服用五天。芒硝外敷，敷于两乳房并包扎。避免引起回奶。