39问医生

焦虑呼吸困难喘不过气?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
焦虑症患者在疾病发作期间可能会出现呼吸困难的情况。
焦虑症患者的自主神经系统紊乱,会导致交感神经兴奋性增加,从而引起呼吸频率加快、呼吸深度加深的症状。当这种生理反应超出身体承受范围时,就会表现为呼吸困难。
此外,还可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等器质性疾病有关。这些疾病都可能导致呼吸道狭窄或受限,进而引发呼吸困难。
面对焦虑引起的呼吸困难,应避免过度关注自身症状,以免形成恶性循环。建议采取深呼吸练习或冥想等放松技巧来缓解焦虑情绪,有助于改善呼吸功能。
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2024-03-31 浏览100
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