怀孕3个月时，孕妇可以适量食用山楂。
山楂含有多种营养成分如维生素C、矿物质等，有助于提高免疫力，并且其还有助于改善孕期食欲不振的情况。但需要注意的是，由于山楂有轻微的活血作用，因此建议孕妇不要过量食用，以免引起身体不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免食用过多的糖分含量较高的食物，包括水果、蔬菜等。此外，对于过敏体质或曾经发生过食物过敏反应的孕妇，应注意观察是否对山楂产生过敏反应。
在孕期中，孕妇要特别注意饮食均衡，确保摄入足够的营养物质以支持胎儿健康发育。同时还要定期进行产检，及时发现并处理任何可能影响母婴健康的状况。
山楂含有多种营养成分如维生素C、矿物质等，有助于提高免疫力，并且其还有助于改善孕期食欲不振的情况。但需要注意的是，由于山楂有轻微的活血作用，因此建议孕妇不要过量食用，以免引起身体不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免食用过多的糖分含量较高的食物，包括水果、蔬菜等。此外，对于过敏体质或曾经发生过食物过敏反应的孕妇，应注意观察是否对山楂产生过敏反应。
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