驼奶是一种营养丰富的食品，适量饮用对人体有多种益处。
驼奶富含蛋白质、钙质及多种氨基酸，能够增强机体免疫力；同时它还含有一定量的铁元素，可预防贫血。此外，驼奶中的脂肪球较小，易于消化吸收，并且不含致敏原，适合多数人群食用。
对于乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏者而言，骆驼奶可能是较好的替代品。
选择驼奶时需注意产品来源与质量，确保其安全卫生，并遵循适宜摄入量以充分发挥其健康效益。
驼奶富含蛋白质、钙质及多种氨基酸，能够增强机体免疫力；同时它还含有一定量的铁元素，可预防贫血。此外，驼奶中的脂肪球较小，易于消化吸收，并且不含致敏原，适合多数人群食用。
对于乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏者而言，骆驼奶可能是较好的替代品。
选择驼奶时需注意产品来源与质量，确保其安全卫生，并遵循适宜摄入量以充分发挥其健康效益。
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