老是想男女之事对身体不好吗_39问医生

老是想男女之事对身体不好吗

贺阳平全科主治医师

三级甲等

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频繁的性幻想可能会对身心健康造成负面影响，建议适当转移注意力。
频繁的性幻想会导致大脑长时间处于高度活跃状态，消耗大量能量，引起失眠、疲劳等问题。此外，过度的性幻想还可能导致焦虑、抑郁等心理问题，进一步影响心理健康。
频繁的性幻想可能源于个体对于情感需求的满足不足或压力释放的需求，也可能与某些心理障碍有关，如性成瘾症。
面对频繁的性幻想，建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以减少压力，并尝试培养健康的兴趣爱好来分散注意力。必要时，寻求心理咨询师的帮助也是个不错的选择。

2024-03-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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