闭眼休息和远眺，哪个对眼睛好呢？

只要不是长时间的近距离的用眼，或者看电子产品，这种情况都可以算是放松眼睛。也可以闭上眼睛休息，或按摩、做眼睛保健操。用眼30分钟就应该休息5~10分钟。