小孩子扎着头发睡觉并不好。扎头发可能会对孩子的头皮和颈部造成不必要的压力，影响睡眠质量。
扎头发睡觉可能会导致头皮血液循环不畅，长期下来可能会影响头皮健康。头发被长时间拉紧，还可能引起头皮疼痛或不适，甚至可能导致头发脱落。同时，头发扎得太紧还可能影响到颈部肌肉的放松，从而影响睡眠质量。为了孩子的健康着想，最好避免让孩子扎头发睡觉。
在日常生活中，为了确保孩子拥有良好的睡眠质量，可以采取以下措施：确保孩子睡觉时的枕头高度适宜，既不能太高也不能太低，以保证头部和颈部处于自然放松的状态。可以为孩子选择一个舒适的睡姿，避免长时间保持同一姿势，以减少身体局部的压力。最后，注意保持睡眠环境的安静和舒适，避免噪音和光线干扰，有助于孩子获得更加优质的睡眠。
【生活小贴士：】
1. 避免让孩子睡觉时扎头发。
2. 确保孩子的枕头高度适宜。
3. 为孩子选择一个舒适的睡姿。
4. 保持睡眠环境的安静和舒适。
米诺地尔酊
生力雄丸
非那雄胺片
