小孩用嘴呼吸可以尝试鼻腔通气训练、鼻腔冲洗、鼻内激素喷雾、口腔矫正器、夜间持续气道正压治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.鼻腔通气训练
通过指导患者进行特定的鼻腔运动来增强其功能，每日训练时间依医嘱而定。此方法旨在提高鼻腔肌肉力量和协调性，改善通气能力；适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎导致的暂时性呼吸不畅。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他适宜溶液按说明书指示频率对患儿进行定期冲洗。此举有助于清除分泌物及异物，缓解黏膜水肿和炎症状态；适合于反复出现粘稠分泌物积聚引起之上述问题情形下。
3.鼻内激素喷雾
选择合适的喷雾剂型产品如氟替卡松、丙酸倍他米松等按推荐剂量点入患童鼻孔内每日一次。这类药物能减轻组织反应、减少肿胀并提高黏膜稳定性；对于长期存在且难以解除之阻塞性上呼吸道问题效果显著。
4.口腔矫正器
由专业医师根据个体情况定制并佩戴固定在上下颌之间，在晚上睡眠时使用。通过调整牙齿位置改善呼吸模式，减少口呼吸引起的不良影响；适用于因咬合异常导致的短期或长期呼吸障碍。
5.夜间持续气道正压治疗
NCPAP设备根据处方设置参数自动调节压力输出，并由家长监督孩子整夜佩戴。NCPAP通过提供连续稳定的气流支持开放上气道，有效防止睡眠期间发生窒息事件；适用于存在严重睡眠呼吸暂停需接受高度管理状况下。
除上述措施外，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时，应保持良好的室内空气流通，避免吸烟环境，以减少刺激性气体对呼吸道的影响。
1.鼻腔通气训练
通过指导患者进行特定的鼻腔运动来增强其功能，每日训练时间依医嘱而定。此方法旨在提高鼻腔肌肉力量和协调性，改善通气能力；适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎导致的暂时性呼吸不畅。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他适宜溶液按说明书指示频率对患儿进行定期冲洗。此举有助于清除分泌物及异物，缓解黏膜水肿和炎症状态；适合于反复出现粘稠分泌物积聚引起之上述问题情形下。
3.鼻内激素喷雾
选择合适的喷雾剂型产品如氟替卡松、丙酸倍他米松等按推荐剂量点入患童鼻孔内每日一次。这类药物能减轻组织反应、减少肿胀并提高黏膜稳定性；对于长期存在且难以解除之阻塞性上呼吸道问题效果显著。
4.口腔矫正器
由专业医师根据个体情况定制并佩戴固定在上下颌之间，在晚上睡眠时使用。通过调整牙齿位置改善呼吸模式，减少口呼吸引起的不良影响；适用于因咬合异常导致的短期或长期呼吸障碍。
5.夜间持续气道正压治疗
NCPAP设备根据处方设置参数自动调节压力输出，并由家长监督孩子整夜佩戴。NCPAP通过提供连续稳定的气流支持开放上气道，有效防止睡眠期间发生窒息事件；适用于存在严重睡眠呼吸暂停需接受高度管理状况下。
除上述措施外，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时，应保持良好的室内空气流通，避免吸烟环境，以减少刺激性气体对呼吸道的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
智托洁白丸
丹莪妇康煎膏
