小孩一侧肋骨外翻可以采取钙质补充、维生素D补充、骨骼矫正器械使用、功能性锻炼、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.钙质补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等来增加体内钙含量。足够的钙摄入有助于骨骼健康，预防佝偻病及改善其引起的肋骨外翻现象。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D滴剂等方式提高体内维生素D水平。维生互D促进钙吸收利用，对骨骼发育有重要作用，在一定程度上能缓解肋骨外翻的症状。
3.骨骼矫正器械使用
佩戴定制的矫形器或者支具，在医生指导下进行调整位置和松紧度。物理方法可以帮助纠正不良姿势，减轻因肋骨外翻导致的不适感。
4.功能性锻炼
选择针对性的功能性锻炼项目，例如腹肌训练、背部肌肉强化等，并制定计划逐步增加难度。增强核心稳定性有助于支撑脊柱正确姿态，对于改善肋骨外翻有积极作用。
5.非甾体抗炎药
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。上述药物能够缓解由肋软骨炎引起的局部疼痛症状，但并不能直接修复肋软骨损伤。
需要注意的是，肋骨外翻可能会影响肺部发育，建议定期监测生长指标并评估是否需要进一步的医疗干预。此外，家长还要注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，以免影响身体发育。
1.钙质补充
通过口服补钙制剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等来增加体内钙含量。足够的钙摄入有助于骨骼健康，预防佝偻病及改善其引起的肋骨外翻现象。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D滴剂等方式提高体内维生素D水平。维生互D促进钙吸收利用，对骨骼发育有重要作用，在一定程度上能缓解肋骨外翻的症状。
3.骨骼矫正器械使用
佩戴定制的矫形器或者支具，在医生指导下进行调整位置和松紧度。物理方法可以帮助纠正不良姿势，减轻因肋骨外翻导致的不适感。
4.功能性锻炼
选择针对性的功能性锻炼项目，例如腹肌训练、背部肌肉强化等，并制定计划逐步增加难度。增强核心稳定性有助于支撑脊柱正确姿态，对于改善肋骨外翻有积极作用。
5.非甾体抗炎药
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛作用。上述药物能够缓解由肋软骨炎引起的局部疼痛症状，但并不能直接修复肋软骨损伤。
需要注意的是，肋骨外翻可能会影响肺部发育，建议定期监测生长指标并评估是否需要进一步的医疗干预。此外，家长还要注意孩子的营养均衡，避免挑食偏食，以免影响身体发育。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
龙牡壮骨颗粒
葡萄糖酸钙锌口服溶液
