8岁小孩手脚抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、低镁血症、甲状腺功能亢进症、癫痫等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足导致血钙浓度降低，肌肉兴奋性增高，从而引起痉挛。此外，缺钙还会导致神经、肌肉兴奋性增强，进而出现手足抽搐。可通过食物如牛奶、虾皮等补钙，必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏
当体内维生素D含量较低时，会影响机体对钙质的吸收和利用，使得血液中的钙离子浓度下降，诱发肌肉收缩，所以会出现手脚抽筋的症状。可以多吃富含维生素D的食物，比如蘑菇、猪肝等，也可以通过晒太阳的方式促进自身合成维生素D。
3.低镁血症
由于镁是多种酶促反应的辅助因子，参与蛋白质合成以及神经递质的代谢过程，因此低镁血症会导致神经肌肉兴奋性增加，表现为肌肉痉挛。轻度低镁血症患者可通过饮食调整来纠正，日常生活中适当食用香蕉、菠菜等含镁丰富的食物；严重者需及时就医，在医生指导下输注硫酸镁注射液。
4.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平升高，会引起交感神经系统兴奋性增加，使心率加快、出汗增多，此时散热较多，可能导致身体处于寒战状态，出现手脚发凉、抽筋的情况。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药物控制病情，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.癫痫
癫痫发作时大脑神经元异常放电，这些异常放电可能会扩散到邻近的神经细胞，导致其同步放电，进而引起肢体抽搐等症状。针对癫痫的治疗方法包括抗癫痫药物治疗，如卡马西平片、钠注射液等，需要在专业医师指导下使用。
建议定期带孩子进行微量元素检测，以监测钙、镁、锌等矿物质的水平是否正常。同时注意孩子的营养均衡，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于减少手脚抽筋的发生。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足导致血钙浓度降低，肌肉兴奋性增高，从而引起痉挛。此外，缺钙还会导致神经、肌肉兴奋性增强，进而出现手足抽搐。可通过食物如牛奶、虾皮等补钙，必要时可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏
当体内维生素D含量较低时，会影响机体对钙质的吸收和利用，使得血液中的钙离子浓度下降，诱发肌肉收缩，所以会出现手脚抽筋的症状。可以多吃富含维生素D的食物，比如蘑菇、猪肝等，也可以通过晒太阳的方式促进自身合成维生素D。
3.低镁血症
由于镁是多种酶促反应的辅助因子，参与蛋白质合成以及神经递质的代谢过程，因此低镁血症会导致神经肌肉兴奋性增加，表现为肌肉痉挛。轻度低镁血症患者可通过饮食调整来纠正，日常生活中适当食用香蕉、菠菜等含镁丰富的食物；严重者需及时就医，在医生指导下输注硫酸镁注射液。
4.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下甲状腺激素水平升高，会引起交感神经系统兴奋性增加，使心率加快、出汗增多，此时散热较多，可能导致身体处于寒战状态，出现手脚发凉、抽筋的情况。患者可在医生指导下服用抗甲状腺药物控制病情，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
5.癫痫
癫痫发作时大脑神经元异常放电，这些异常放电可能会扩散到邻近的神经细胞，导致其同步放电，进而引起肢体抽搐等症状。针对癫痫的治疗方法包括抗癫痫药物治疗，如卡马西平片、钠注射液等，需要在专业医师指导下使用。
建议定期带孩子进行微量元素检测，以监测钙、镁、锌等矿物质的水平是否正常。同时注意孩子的营养均衡，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于减少手脚抽筋的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙注射液
