小孩流鼻涕咳嗽可以采取小儿推拿、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、抗组胺药、咳嗽糖浆等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
家长可从拇指指腹沿孩子手臂前缘直线推上肢曲池穴至天河水穴300次；按揉肺腧、脾腧各50次；逆运内八卦50-100次。通过推拿上述穴位能够起到疏风解表、宣肺止咳的作用，从而缓解不适症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，让孩子靠近碗口呼吸蒸汽，每次持续数分钟。热蒸汽有助于舒张气道，缓解呼吸道黏膜水肿及分泌物增多的情况，减轻流鼻涕和咳嗽的症状。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液滴入宝宝鼻孔内，然后倾斜头部让水流自然流出。此方法能清除鼻腔内分泌物及过敏原，改善通气功能，减少流涕和咳嗽现象。
4.抗组胺药
若确定为过敏性引起的流涕和咳嗽，则可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，进而阻断肥大细胞和嗜酸性粒细胞介导的介质合成和释放，达到快速缓解过敏反应的效果。
5.咳嗽糖浆
咳嗽糖浆种类较多，如急支糖浆、复方甘草合剂等，选择一种即可。咳嗽糖浆中含有多种镇咳成分，能有效抑制中枢神经系统，起到镇静作用，从而缓解咳嗽症状。
在夏季，应避免长时间处于空调房内，以免空气干燥加重症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。
1.小儿推拿
家长可从拇指指腹沿孩子手臂前缘直线推上肢曲池穴至天河水穴300次；按揉肺腧、脾腧各50次；逆运内八卦50-100次。通过推拿上述穴位能够起到疏风解表、宣肺止咳的作用，从而缓解不适症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，让孩子靠近碗口呼吸蒸汽，每次持续数分钟。热蒸汽有助于舒张气道，缓解呼吸道黏膜水肿及分泌物增多的情况，减轻流鼻涕和咳嗽的症状。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用冲洗液滴入宝宝鼻孔内，然后倾斜头部让水流自然流出。此方法能清除鼻腔内分泌物及过敏原，改善通气功能，减少流涕和咳嗽现象。
4.抗组胺药
若确定为过敏性引起的流涕和咳嗽，则可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，进而阻断肥大细胞和嗜酸性粒细胞介导的介质合成和释放，达到快速缓解过敏反应的效果。
5.咳嗽糖浆
咳嗽糖浆种类较多，如急支糖浆、复方甘草合剂等，选择一种即可。咳嗽糖浆中含有多种镇咳成分，能有效抑制中枢神经系统，起到镇静作用，从而缓解咳嗽症状。
在夏季，应避免长时间处于空调房内，以免空气干燥加重症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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