小孩持续低烧37度可以采取生活方式调整、物理降温、退热贴、温水浴、小儿推拿等治疗措施。如果症状持续不退或伴有其他不适,应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.生活方式调整
患儿可适当增加休息时间,保证充足睡眠。充足的休息有助于身体恢复,促进新陈代谢,从而改善不适症状。
2.物理降温
家长可用毛巾蘸取适量温热水擦拭腋窝、腹股沟等部位,还可以使用退热贴辅助降低体温。上述部位的大血管通常处于相对表浅的位置,在对局部进行擦拭时能够起到一定的散热效果,从而使体温下降。
3.退热贴
家长可将退热贴置于前额、太阳穴等部位,一般建议每4-6小时更换一次。退热贴中含有高分子凝胶,可通过水分汽化的方式带走体表热量,从而达到降低体温的效果。
4.温水浴
家长可以用温水浸湿毛巾后拧干,覆盖于患儿额头处,也可以用冰袋代替。通过冷敷方式可以使毛细血管收缩,进而减少组织液渗出,缓解发热引起的不适感。
5.小儿推拿
家长需清洁双手并戴上一次性无菌手套,然后顺时针方向按揉百会穴50次;再清肺经150次,平肝经150次,逆运内八卦100次,按揉天河水100次,最后清板门90次。以上穴位合用具有疏风解表、宣肺清里之功效,能有效缓解低烧症状。
持续低烧状态下,家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化,以免延误病情。若患儿出现嗜睡、呕吐等症状,则可能是颅内感染导致的,需要及时就医诊治。
1.生活方式调整
患儿可适当增加休息时间,保证充足睡眠。充足的休息有助于身体恢复,促进新陈代谢,从而改善不适症状。
2.物理降温
家长可用毛巾蘸取适量温热水擦拭腋窝、腹股沟等部位,还可以使用退热贴辅助降低体温。上述部位的大血管通常处于相对表浅的位置,在对局部进行擦拭时能够起到一定的散热效果,从而使体温下降。
3.退热贴
家长可将退热贴置于前额、太阳穴等部位,一般建议每4-6小时更换一次。退热贴中含有高分子凝胶,可通过水分汽化的方式带走体表热量,从而达到降低体温的效果。
4.温水浴
家长可以用温水浸湿毛巾后拧干,覆盖于患儿额头处,也可以用冰袋代替。通过冷敷方式可以使毛细血管收缩,进而减少组织液渗出,缓解发热引起的不适感。
5.小儿推拿
家长需清洁双手并戴上一次性无菌手套,然后顺时针方向按揉百会穴50次;再清肺经150次,平肝经150次,逆运内八卦100次,按揉天河水100次,最后清板门90次。以上穴位合用具有疏风解表、宣肺清里之功效,能有效缓解低烧症状。
持续低烧状态下,家长应注意观察孩子的精神状态及食欲变化,以免延误病情。若患儿出现嗜睡、呕吐等症状,则可能是颅内感染导致的,需要及时就医诊治。

首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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