两岁小孩打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔通气器使用、儿童专用止咳药、小儿推拿、睡眠呼吸监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.生活方式调整
通过睡前减少摄入含咖啡因食物和饮料、建立规律作息等方式来改善。因为咖啡因会刺激中枢神经系统，引起神经兴奋性增高，从而加重打鼾的症状；而规律作息有助于维持机体正常的新陈代谢功能，促进病情恢复。
2.鼻腔通气器使用
家长可购买适合患儿使用的非侵入式鼻腔扩张器，在夜间睡觉时协助保持上气道通畅。此方法能够有效缓解因腺样体肥大引起的呼吸不畅及打鼾现象。但需注意选择合适型号并正确放置以免影响睡眠质量。
3.儿童专用止咳药
咳嗽是呼吸道感染或其他疾病的常见症状之一，此时需要遵医嘱服用止咳药物进行治疗。止咳药物能减轻呼吸道黏膜受到刺激后的反射性咳嗽反应，从而缓解因痰液增多导致的夜间打鼾问题。但是要严格按说明书规定剂量使用，避免过量或长期使用。
4.小儿推拿
小儿推拿是一种中医传统疗法，通过特定手法作用于经络穴位来调节脏腑功能。家长可在医生指导下对患儿进行针对性推拿。此法可促进血液循环、增强免疫力，并具有一定的镇静效果。但须由专业人员操作且不可盲目自行进行。
5.睡眠呼吸监测
睡眠呼吸监测是一项诊断工具，用于记录睡眠过程中各项生理指标如心率、血氧饱和度等数据。该检查可以帮助确定是否存在睡眠障碍及相关病因，并为制定个性化治疗方案提供依据。若确诊存在睡眠呼吸暂停等问题，则应考虑进一步接受相应干预措施。
建议定期评估孩子的睡眠质量和打鼾状况，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，肥胖的孩子应注意饮食控制和适量运动，以减轻体重压力。
1.生活方式调整
通过睡前减少摄入含咖啡因食物和饮料、建立规律作息等方式来改善。因为咖啡因会刺激中枢神经系统，引起神经兴奋性增高，从而加重打鼾的症状；而规律作息有助于维持机体正常的新陈代谢功能，促进病情恢复。
2.鼻腔通气器使用
家长可购买适合患儿使用的非侵入式鼻腔扩张器，在夜间睡觉时协助保持上气道通畅。此方法能够有效缓解因腺样体肥大引起的呼吸不畅及打鼾现象。但需注意选择合适型号并正确放置以免影响睡眠质量。
3.儿童专用止咳药
咳嗽是呼吸道感染或其他疾病的常见症状之一，此时需要遵医嘱服用止咳药物进行治疗。止咳药物能减轻呼吸道黏膜受到刺激后的反射性咳嗽反应，从而缓解因痰液增多导致的夜间打鼾问题。但是要严格按说明书规定剂量使用，避免过量或长期使用。
4.小儿推拿
小儿推拿是一种中医传统疗法，通过特定手法作用于经络穴位来调节脏腑功能。家长可在医生指导下对患儿进行针对性推拿。此法可促进血液循环、增强免疫力，并具有一定的镇静效果。但须由专业人员操作且不可盲目自行进行。
5.睡眠呼吸监测
睡眠呼吸监测是一项诊断工具，用于记录睡眠过程中各项生理指标如心率、血氧饱和度等数据。该检查可以帮助确定是否存在睡眠障碍及相关病因，并为制定个性化治疗方案提供依据。若确诊存在睡眠呼吸暂停等问题，则应考虑进一步接受相应干预措施。
建议定期评估孩子的睡眠质量和打鼾状况，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，肥胖的孩子应注意饮食控制和适量运动，以减轻体重压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
甲磺酸溴隐亭片
智托洁白丸
穿心莲内酯软胶囊
