晚上小孩咳嗽厉害怎么办吃什么好

晚上小孩咳嗽可以考虑食用蜂蜜、梨、百合、莲子、银耳等食物以缓解症状，但食物并不能完全替代医疗治疗。
1.蜂蜜
蜂蜜具有一定的镇静作用，能够缓解呼吸道痉挛引起的咳嗽症状。此外还可以起到润肺止咳的作用。但是需要注意的是糖尿病患者不宜食用。
2.梨
梨中含有丰富的水分及多种维生素、矿物质等营养成分，可有效补充机体所需水分，缓解咽喉干燥的症状。同时还能促进痰液排出，有助于改善咳嗽症状。对于存在消化不良或腹泻的人群而言，应减少摄入量或者避免生食。
3.百合
百合归心经，能清肺养阴、化痰止咳，因此可以辅助治疗肺热咳嗽。但需注意对百合过敏者禁用。
4.莲子
莲子性平味甘涩，入脾、肾、心经，有补脾益气的功效，对于脾胃虚弱所致食欲不振、乏力倦怠等症状有一定的调理效果。但是要适量食用，以免引起腹胀、恶心呕吐等不适症状。
5.银耳
银耳属于一种中药材，其味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润燥、养血益气的功效，适用于肺虚久咳、津少口渴、身体虚弱等症候。本品药性偏寒凉，长期过量服用可能会导致脾胃虚寒，出现食欲减退、大便溏泄等情况发生。
针对儿童夜间咳嗽的情况，建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减轻对呼吸道的刺激。此外，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，有利于缓解症状。