51岁女性在例假停止一年后又来月经的情况可能与更年期相关，但具体是否正常需要结合个人健康状况进行综合判断。
这种情况通常是由于女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰退，导致月经周期变得不规律。在更年期早期，女性可能会经历月经周期的延长、缩短或不规则，甚至出现月经停止一段时间后又重新开始的情况。这主要是由于卵巢功能衰退导致的激素水平波动所致。一些外部因素如压力、体重变化、某些药物的使用等也可能影响月经周期，使得停经后再来月经的情况变得更加复杂。
在面对这种情况时，需要注意的是，虽然这种现象在更年期早期是相对常见的，但也不排除其他潜在健康问题的可能性。出现这种情况时，建议及时就医进行详细检查，以排除其他可能的健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，也有助于缓解症状。
【管理小贴士：】
1. 定期进行妇科检查，监测身体健康状况。
2. 保持健康的生活方式，包括合理饮食和适量运动。
3. 出现异常症状时，应及时就医寻求专业意见。
