哺乳期眼睛干涩可以考虑眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、激素类眼药水等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛疲劳和干涩。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，按照产品说明使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；适用于改善由于环境因素引起的眼部干燥。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时频繁点用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解干眼症所致之眼痒、异物感等症状；对于轻微至中度干眼有效。
4.玻璃酸钠滴眼液
本品为眼科用药，通常建议患者遵医嘱每日2-3次点眼。玻璃酸钠具有抑制结缔组织增生以及瘢痕形成的作用机制，能减少角膜上皮细胞迁移并促进其修复，从而起到润滑眼球表面、防止角膜干燥的作用。
5.激素类眼药水
短时期内少量使用含氟或不含氟的糖皮质激素眼药水，如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。此类药物能够快速消炎止痛，但长期过量使用可能导致青光眼、白内障等问题。
哺乳期间出现眼睛干涩症状时，应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面，适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入也有助于维护眼睛健康。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如攒竹、丝竹空等，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因用眼过度导致的眼睛疲劳和干涩。
2.蒸汽眼罩
将温度适宜的蒸汽眼罩敷于闭上的眼睛上方，按照产品说明使用时间。通过提高局部温度和湿度来减轻角膜上皮损伤引起的不适感；适用于改善由于环境因素引起的眼部干燥。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液，在需要时频繁点用。人工泪液可模拟自然泪液的功能，缓解干眼症所致之眼痒、异物感等症状；对于轻微至中度干眼有效。
4.玻璃酸钠滴眼液
本品为眼科用药，通常建议患者遵医嘱每日2-3次点眼。玻璃酸钠具有抑制结缔组织增生以及瘢痕形成的作用机制，能减少角膜上皮细胞迁移并促进其修复，从而起到润滑眼球表面、防止角膜干燥的作用。
5.激素类眼药水
短时期内少量使用含氟或不含氟的糖皮质激素眼药水，如氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等。此类药物能够快速消炎止痛，但长期过量使用可能导致青光眼、白内障等问题。
哺乳期间出现眼睛干涩症状时，应避免长时间盯着屏幕，每小时休息5分钟，眺望远方，以缓解眼部疲劳。饮食方面，适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入也有助于维护眼睛健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方硫酸软骨素滴眼液
硅凝胶
结合雌激素乳膏
