中暑后可以适量饮用淡盐水、绿豆汤等饮品缓解不适症状，但需注意量不宜过多。
中暑是由于长时间暴露在高温环境中，机体产热大于散热所引起的疾病。适当补充淡盐水有助于维持电解质平衡，而绿豆汤具有清热解毒的功效，对中暑有一定的缓解作用。
对于严重中暑患者，尤其是儿童或老年人，应立即就医以避免潜在的生命危险。
在预防中暑方面，建议避免在高温环境下长时间暴晒，并采取适当的物理降温措施，如使用风扇或遮阳伞。
中暑是由于长时间暴露在高温环境中，机体产热大于散热所引起的疾病。适当补充淡盐水有助于维持电解质平衡，而绿豆汤具有清热解毒的功效，对中暑有一定的缓解作用。
对于严重中暑患者，尤其是儿童或老年人，应立即就医以避免潜在的生命危险。
在预防中暑方面，建议避免在高温环境下长时间暴晒，并采取适当的物理降温措施，如使用风扇或遮阳伞。
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