月子期间大量喝水好，但应避免一次性喝太多。
坐月子期间，由于体内激素水平变化、分娩消耗等原因导致水分流失较快，适当补水有利于保持身体正常运作。但若摄入水量过多，则可能导致水中毒，出现头痛、恶心呕吐等症状。
在产后恢复期，如果产妇存在肾脏疾病或心脏功能不全等基础病史，此时饮水量需要遵医嘱调整。
产妇在坐月子期间要注意合理饮食，避免暴饮暴食，并且还要注意休息，保证充足睡眠，以免影响机体恢复。
坐月子期间，由于体内激素水平变化、分娩消耗等原因导致水分流失较快，适当补水有利于保持身体正常运作。但若摄入水量过多，则可能导致水中毒，出现头痛、恶心呕吐等症状。
在产后恢复期，如果产妇存在肾脏疾病或心脏功能不全等基础病史，此时饮水量需要遵医嘱调整。
产妇在坐月子期间要注意合理饮食，避免暴饮暴食，并且还要注意休息，保证充足睡眠，以免影响机体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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