痰湿引起的月经量少可以通过艾灸疗法、中药调理、健脾化湿饮食等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。通过温补命门之火，促进气血运行，调节内分泌系统功能，改善月经量减少的症状。
2.中药调理
可选用健脾祛湿、活血调经的方剂如四君子汤加减，每日一剂，连服一个月。此方可健脾胃、益气固表，从而减轻因痰湿所致的月经不调。注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.健脾化湿饮食
日常生活中适当进食红豆薏米粥、山药莲子粥等具有健脾化湿功效的食物。上述食物能够辅助机体运化水湿，有助于改善痰湿体质，进而缓解月经量少的情况。
针对痰湿引起的月经量少，应避免食用寒凉、生冷食物，以免加重体内的寒湿。建议患者平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响体内气血运行而加重病情。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟，每周2-3次。通过温补命门之火，促进气血运行，调节内分泌系统功能，改善月经量减少的症状。
2.中药调理
可选用健脾祛湿、活血调经的方剂如四君子汤加减，每日一剂，连服一个月。此方可健脾胃、益气固表，从而减轻因痰湿所致的月经不调。注意个体差异及可能出现的不良反应。
3.健脾化湿饮食
日常生活中适当进食红豆薏米粥、山药莲子粥等具有健脾化湿功效的食物。上述食物能够辅助机体运化水湿，有助于改善痰湿体质，进而缓解月经量少的情况。
针对痰湿引起的月经量少，应避免食用寒凉、生冷食物，以免加重体内的寒湿。建议患者平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响体内气血运行而加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
逍遥合剂
金水宝胶囊
