成年女性胯骨发育不良导致走路久了疼可以考虑采取骨质增强剂、非甾体抗炎药、物理疗法、矫形外科手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过增加骨密度来强化骨骼，减少骨折风险。遵医嘱服用维生素D、钙片等非处方药物。这些补充剂有助于改善骨健康，对因骨质疏松导致的疼痛有缓解作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片能减轻炎症和疼痛，通常口服。NSAIDs可用于缓解由软组织损伤或关节炎引起的行走时胯部疼痛。但长期使用需谨慎，不宜超过推荐剂量以免引起胃肠道副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及特定训练，在专业人士指导下进行。物理治疗可促进血液循环、放松肌肉并提高关节灵活性，从而舒缓因久坐造成的不适感。接受个性化方案以避免过度劳累。
4.矫形外科手术
矫形外科手术涉及调整骨骼结构，例如股骨头半脱位矫正术。此类手术通常在全身麻醉下完成。针对严重且无法用保守方法解决的髋臼发育不全所致的疼痛。术后需要一段时间恢复，严格遵循医嘱以促进愈合。
建议定期进行体检，特别是对于存在遗传性骨骼疾病的家族史者，应关注可能存在的风险因素。若疼痛持续或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过增加骨密度来强化骨骼，减少骨折风险。遵医嘱服用维生素D、钙片等非处方药物。这些补充剂有助于改善骨健康，对因骨质疏松导致的疼痛有缓解作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片能减轻炎症和疼痛，通常口服。NSAIDs可用于缓解由软组织损伤或关节炎引起的行走时胯部疼痛。但长期使用需谨慎，不宜超过推荐剂量以免引起胃肠道副作用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及特定训练，在专业人士指导下进行。物理治疗可促进血液循环、放松肌肉并提高关节灵活性，从而舒缓因久坐造成的不适感。接受个性化方案以避免过度劳累。
4.矫形外科手术
矫形外科手术涉及调整骨骼结构，例如股骨头半脱位矫正术。此类手术通常在全身麻醉下完成。针对严重且无法用保守方法解决的髋臼发育不全所致的疼痛。术后需要一段时间恢复，严格遵循医嘱以促进愈合。
建议定期进行体检，特别是对于存在遗传性骨骼疾病的家族史者，应关注可能存在的风险因素。若疼痛持续或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
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