脚背的腱鞘囊肿是一种良性病变,是由于局部的损伤劳损,受凉受潮,或者是关节韧带的发育异常导致关节内的滑液渗出到组织间,从而造成包裹性的肿物。如果时间长了,肿物是比较硬的,长期受到挤压或者是刺激容易导致肿物的增大,主要会出现局部的压迫症状,比如压迫了韧带、肌腱会产生疼痛,压迫神经会产生麻木,一般不会出现恶变的可能性。但是如果囊肿持续存在,长期不进行保养保健,或者造成继发的感染以及其他不利因素的作用,还是有极其微小的恶变可能性。脚背的腱鞘囊肿发作之后,需要到专业的医院去检查清楚,然后由专业的医生根据患者的病情对症治疗。
在日常生活中,患者可以穿着宽松、舒适的鞋子,并使用软垫,以避免走路时的压迫和冲击。如果囊肿较大,影响到行走活动,出现疼痛的时候,需要及时地就医治疗,可以口服非甾体抗炎药,针对疼痛进行对症处理。如果囊肿较大,也可以挤压和压迫,但是,压碎以后需要持续地加压,否则囊肿会复发;也可以采用手术治疗,但是手术治疗的时候,要避免损伤到肌腱和韧带组织。患者平时应注意避免长期步行,避免长期负重,禁止体力劳动。平时不要吃辛辣,有刺激性的食物,这些食物摄入到体内之后会导致体内的炎症介质增加,继而腱鞘囊肿的相关症状加重。