正确的咀嚼方式不能直接瘦脸。
正确的咀嚼方式能够使咬肌得到充分锻炼，从而使咬肌变得发达，如果经常吃比较坚硬的食物，则有可能会使咬肌逐渐增大，从而导致脸部看起来比较胖，所以并不能够达到瘦脸的效果。
对于存在咬肌肥大的人群，可通过肉毒素注射、面部脂肪抽吸或手术缩小等方式来改善面部轮廓。
瘦脸需综合考虑饮食习惯与生活习惯的影响，避免食用过硬或过多易产气食物，保持充足睡眠有助于维持良好面部线条。
正确的咀嚼方式能够使咬肌得到充分锻炼，从而使咬肌变得发达，如果经常吃比较坚硬的食物，则有可能会使咬肌逐渐增大，从而导致脸部看起来比较胖，所以并不能够达到瘦脸的效果。
对于存在咬肌肥大的人群，可通过肉毒素注射、面部脂肪抽吸或手术缩小等方式来改善面部轮廓。
瘦脸需综合考虑饮食习惯与生活习惯的影响，避免食用过硬或过多易产气食物，保持充足睡眠有助于维持良好面部线条。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
