39问医生

一天站立8小时退会变粗么?

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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一天站立8小时通常不会使腿变粗。
正常情况下,人体每天站立8小时并不会影响腿部肌肉的增长,也不会引起脂肪堆积,所以不会导致腿变粗。
如果个体在长时间站立后不注意休息或采取适当的拉伸运动,可能会增加下肢静脉曲张的风险,进而可能导致腿部肿胀。
长时间站立时,应适当活动双腿,以促进血液循环,减少因久站而引起的不适症状发生。
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2024-03-13 浏览100
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