乳铁蛋白在感冒期间可以适量食用。
乳铁蛋白能够与铁结合形成不溶性复合物，促进铁的吸收利用，并且还具有广谱抗菌作用，能抑制多种细菌及真菌生长，提高机体抵抗力，从而达到辅助治疗的目的。
对于存在铁储存障碍或缺铁性贫血的人群，应谨慎摄入乳铁蛋白，以免加重病情。
对于感冒患者而言，除了乳铁蛋白外，还可以适当进食富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，有助于增强免疫力，促进康复。
乳铁蛋白能够与铁结合形成不溶性复合物，促进铁的吸收利用，并且还具有广谱抗菌作用，能抑制多种细菌及真菌生长，提高机体抵抗力，从而达到辅助治疗的目的。
对于存在铁储存障碍或缺铁性贫血的人群，应谨慎摄入乳铁蛋白，以免加重病情。
对于感冒患者而言，除了乳铁蛋白外，还可以适当进食富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，有助于增强免疫力，促进康复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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