压力大会影响排卵。
长期的精神紧张、焦虑状态会导致机体处于应激状态,引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,进而影响排卵。
除了精神因素外,生活方式不良,如过度节食减肥、作息不规律等也可能导致内分泌失调而间接影响排卵。
面对生活中的各种压力,建议采取一些放松技巧,如冥想或深呼吸练习,以帮助缓解压力,改善生育健康。
长期的精神紧张、焦虑状态会导致机体处于应激状态,引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,进而影响排卵。
除了精神因素外,生活方式不良,如过度节食减肥、作息不规律等也可能导致内分泌失调而间接影响排卵。
面对生活中的各种压力,建议采取一些放松技巧,如冥想或深呼吸练习,以帮助缓解压力,改善生育健康。